Хапва ли ви се бургер тази вечер?

Трябва ви само прясна кайма и свежи люти чушки за един здравословен и вкусен бургер!

Смесете постно мляно месо, нарязан лук, чесън, люти чушки и щипка сол и черен пипер в купа. Използването на ръцете прави това много по-лесно!⁣



Разделете сместа на две равни топки и оформете всяка от тях в топка. Поставете на дъска и леко притиснете всяка топка, за да оформите дебел, сочен бургер.⁣
⁣
Печете във фурната за 30 минути с домашно приготвени картофени wedges! Сервирайте на прясна питка с салата, нискомаслен чедър и разбира се, с капки от Low-Cal Tomato Ketchup!