Кой не обича бързото похапване?
⁣ Обичате ли да хапвате китайско? Искате ли да се насладите на този вкусен сладък и солен вкус на храна за вкъщи, без безумните калории? ⁣
⁣ Всъщност, нашите нискокалорични скариди със сладко чили са толкова лесни за приготвяне и са готови в рамките на час. Ще имате това на масата по-бързо, отколкото ако поръчате от храната за вкъщи, и ще знаете точно какво съдържа! ⁣


⁣
Начин на приготвяне⁣

1. Добавете разбито яйце в купа и изсипете върху скаридите, разбъркайте добре, за да ги покриете напълно и изцедете излишното.⁣

2. Постепенно добавяйте 1 ч.л. царевично нишесте, сол и пипер, като разбърквате, докато скаридите не се покрият добре.⁣

3. Използвайте нискокалорен спрей за готвене в уок и добавете скаридите, леко разбърквайте, докато са напълно сготвени и хрупкави! ⁣

4. Сервирайте с пържен ориз с яйца, задушени зеленчуци и нискокалоричен сос с чили!