Нашата кухня Fit Cuisine създаде Peri Peri Вегетариански Бургери, които са пълни с вкус и представляват отличен вариант без месо! ⁣
⁣
Необходими съставки
* 400 г консерва нахут, отцеден и изплакнат⁣
* 300 г сварен и намачкан сладък картоф⁣
* 1 с.л. слънчогледово, растително или зехтин⁣
* Сок от лимон⁣
* Щипка чили на люспи⁣
* Черен пипер⁣
* 4 с.л. натрошени крекери за панировка⁣
* 4 с.л. от Low-Cal Peri Peri Souce 


⁣

Начин на приготвяне
1. Загрейте фурната на 180C.⁣
2. Намачкайте нахут и добавете намачкания сладък картоф, подправките, лимоновия сок, соса с ниски калории peri peri и черния пипер.⁣
3. Сместа трябва да се оформя на четири топки с размер на бургери с мокри ръце. Леко сплескайте топките, след това ги натрошете и покрийте с крекери. ⁣
4. Полейте с една супена лъжица зехтин тава за печене и поставете бобовите бургери отгоре, след което ги обърнете, така че да имат покритие от малко масло от всяка страна.⁣
5. Поставете във фурната и гответе в продължение на 20-30 минути, като обръщате бургерите по средата на готвенето. Оставете да изстинат малко преди сервиране.⁣